Todos nós sabemos como é importante cuidar do corpo e fazer exercícios, não é mesmo?
Uns preferem correr, fazer academia, outros jogar futebol, nadar... Nós particularmente, adoramos dançar! E ficamos sabendo que todas as Sextas, Sábados e Domingos têm aqui em Embu no Parque do Rizzo aula de Zumba grátis! Sim, grátis! Só chegar e se soltar!
Fomos conferir lá de pertinho como é e nós adoramos a energia e o astral que todos estavam, vejam as fotos:
E você, sabe o que é Zumba?
Zumba é um exercício que mistura dança com passos aeróbicos em ritmos latinos e internacionais, alternando entre movimentos rápidos e lentos.
É preciso saber dançar?
Imagina! Os passos são fáceis e os professores mostram como é a coreografia na hora e dançam juntos com você!
Existem restrições de idade?
Qualquer pessoa independente da idade pode participar! Claro, cada um com seu ritmo.
Infelizmente no dia não estávamos adequadamente vestidas para participar da aula, mas a vontade era grande! A música e os passos são muito empolgantes e vendo tanta gente participando dava animo de participar!
Muito interessante que as pessoas estejam participando ativamente de um projeto tão legal!
Horários: Terças e Quintas das 19h30 às 20h30, Sábados das 07h30 às 08h30 e Domingos das 08h30 às 09h30. Endereço: Rua Alberto Giosa, 320
Mais informações no site do Embu.
Obs: Clique para ampliar as fotos.
E você, quando vai zumbear?
Beijinhos e tchau tchau ;*
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Seja educado por favor! Lemos todos os comentários!